食用菌消费易菇网-食用菌产业门户网站食用菌产业门户网蘑菇蕴藏了大自然的精华，是非常健康的理想食物。其高蛋白、低脂...[详细]

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　　澳大利亚科学家的一项新研究发现，每天吃3~4个圆蘑菇(也称白蘑菇、纽扣蘑菇)就可以补充一天所需的维生素D。根据美国健康指南建议，成年人每天需要补充600国际单...[详细]

　　澳大利亚科学家的一项新研究发现，每天吃3~4个圆蘑菇(也称白蘑菇、纽扣蘑菇)就可以补充一天所需的维生素D。根据美国健康指南建议...[详细]

　　文章介绍了如何烹制胶质丰富且浓稠的银耳汤。银耳是一种受欢迎的美容食品，富含天然植物胶体，具有滋阴和保湿效果。文章强调了除...[详细]

　　蘑菇蕴藏了大自然的精华，是非常健康的理想食物。其高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素等营养成分。口感鲜美，...[详细]

　　原料：豆腐 金针菇 做法：1、将豆腐洗干净，切成小块，金针菇洗干净，去跟然后对切两半。2、锅中水开倒入豆腐焯一下水，然后捞起...[详细]

　　鲜香菇和干香菇各有优势，干香菇营养更集中，风味更浓郁，适合煲汤；鲜香菇适合炒食和做馅料。食用前日晒可增加维生素D，提升钙...[详细]

　　本文综合介绍了蘑菇的健康益处，包括防癌、改善认知功能、预防肥胖等。研究表明，蘑菇中的麦角硫因等成分具有抗氧化和抗炎作用，...[详细]