首页_天美娱乐【天美平台】_天美注册 -测试网址世界已知食用菌（包括药用菌）大约有2000多种。目前已经进行人工栽培或实验栽培的食用菌种类有200多种，其中包括已经进行大规模栽培的香菇、滑菇、黄伞、平菇、红平菇、榆黄蘑、姬菇、秀珍菇、鲍鱼菇、元蘑、凤尾菇、杏鲍菇、白灵菇、黑木耳、毛木耳、金耳、银耳、榆耳、槐耳、蛹虫草、猪苓、茯苓、竹荪、猴头菇、灵芝、云芝、蜜环菌（榛蘑）、假蜜环菌、金针菇、巴西蘑菇、真姬菇、大球盖菇、灰树花、杨树菇、茶薪菇、金福菇、毛头鬼伞（鸡腿菇）、双孢蘑菇、四孢蘑菇、大肥菇、草菇、银丝草菇、大球盖菇、草地蘑菇、长根菇、虎奶菇、牛舌菌、桑黄、裂褶菌、硫磺菌、绣球菌、竹黄等。还有正在进行半人工栽培试验研究的松口蘑（松茸）、羊肚菌、冬虫夏草、美味牛肝菌、块菌、铆钉菇等珍稀食用菌。
1、香菇中含有氨基酸、多糖、维生素、蛋白质、多酚类、黄酮类、甾体类、脂肪酸类、核苷酸类等活性成分。其中氨基酸又包括组氨酸、谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等等，谷氨酸的含量最高，达到1%-7.5%；多糖涉及海藻糖、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖等；甾体类有麦角甾醇、菌甾醇等，麦角甾醇不惧日光和紫外线照射，皆可转变为维生素D2；而多酚类被证实能够很好的抗氧化和抑菌。相关研究表明，香菇提取物对表皮细胞有激活作用，能促进纤聚蛋白的产生，纤聚蛋白包含弹性蛋白纤维和胶原蛋白纤维，有助于减少皱纹；此外，香菇提取物能抑制B-16黑色素细胞活性。该原料提取物常被添加于紧致抗皱、美白护肤品中。
2、银耳又名“雪耳”、“雪蘑菇”，其富含蛋白质、神经酰胺、类胡萝卜素、白藜芦醇、碳水化合物、膳食纤维、维生素D、锌、钙和叶酸。这些成分常在人体免疫、健康和发育中扮演着关键角色。此外，银耳中还含有多糖、多酚和三萜类化合物等活性抗氧化成分。这些成分有助于改善皮肤状态，具有提亮肤色、舒缓补水、抵抗皱纹、减缓肌肤老化进程等功效。
在一项研究中，银耳的水分结合能力优于透明质酸的结论被证实。研究人员在护肤品中添加0.05%的银耳多糖与0.05%的透明质酸（玻尿酸），实验对比结果显示，银耳保湿能力更显著，能帮助皮肤建立水分屏障。银耳的超强补水能力，被业内寄予厚望，并有望成为下一个“透明质酸”的“接班人”。
3、灵芝素有“灵芝草”、“仙草”的美称，灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但化妆品中仅可采用紫芝和赤芝的干燥全株。作为世界上重要的灵芝进出口国家，中国关于灵芝的栽培已有60多年历史。目前紫芝和赤芝主要分布于我国的华东、华南、西南等地区。
灵芝中含多糖、三萜化合物、甾醇、生物碱等活性成分。多糖包括葡萄糖、木糖、阿拉伯糖、半乳糖等。另外，三萜化合物涉中的灵芝酸是判断灵芝优劣重要指标。灵芝提取物有很好的抗氧化、抗炎、延缓衰老、美白保湿等功效，广泛运用于化妆品中。
4、松茸也叫松蕈、松口蘑，自然生长于寒温带海拔2000-4000米及以上的高山林地，广泛分布于我国东北、西南地区。它菌，素有“菌中之王”的美誉，目前已被列为我国二级濒危保护物种。松茸含有大量的多糖、甾体、皂苷、蛋白质、多肽、三萜、氨基酸等成分。松茸最早由古代皇宫中的妃嫔用于皮肤保养。随着现代科学对松茸的不断深入研究，有学者研究发现，松茸液体发酵菌丝体多糖能抑制或清楚DPPH自由基，有抑制酪氨酸酶作用，抑制率分别为51.47%和57.49%。另外，松茸提取物在与熊果苷进行体外抑制酪氨酸酶活性对比测试中，松茸提取物对人体的美白功效胜于熊果苷，且全性良好，无不良反应。以上研究结果为松茸在美白和抗衰老护肤品中的开发应用提供了有效依据。
食用菌最重要的营养来源是碳源。蛋白质、核酸、脂类、碳水化合物与纤维素。蛋白质在菇类中平均含蛋白质达4%，是蔬菜水果的12倍，在食用菌中赖氨酸、精氨酸、甲硫氨酸、色氨酸也十分丰富。营养成分食用菌含有氨基酸、蛋白质、糖类、脂类、维生素、矿质元素、核苷酸等多种营养成分。具有高蛋白、低糖、低脂肪、多种氨基酸并存的特点。蛋白质、氨基酸 食用菌粗蛋白质含量为其干重的13%一46%之间，明显高于蔬菜和粮食作物，可与豆类作物媲美，营养价值很高。蛋白质中所含氨基酸种类也比较齐全，含17～18种氨基酸，其中包括人体的8种营养必需氨基酸。18种氨基酸的总量在10.71%～24.81%之间。8种人体营养必需氨基酸在总氨基酸中的比例为30%一50%之间，是极好的保健食品。矿质元素和维生素 食用菌含有丰富的矿质元素和维生素。食用苗中除了含有人体必需的大量元素K、Ca、Mg、S、P外。还含有人体必需的微量元素Zn、Cu、Fe、Mn、Ba、Sr、Al、Cr、Ni、Na、se、Ge等，元素的总量在2.37%一4.5%之间，是矿质元素十分丰富的食品。食用菌的保健、延年益寿，对各种疾病的防治作用与微量元素含量有密切关系。不同的食用菌中矿质元素的含量存在一定的差异，矿质元素含量也因食用菌的不同部位而异。食用菌中的维生素类含有维生素B1、B2、烟酸，维生素C、D等，此外，还含有少量维生素A。食用菌中还含有麦角甾醇、麦角甾一5，7一二烯醇、麦角甾一7—22一二烯醇、麦角烯醇等。麦角甾醇在紫外线作用下会转变成维生素D2，它对儿童生长及增强机体抵抗力很重要，具有较高的营养价值。糖类、脂类 食用菌中糖类、脂类的含量较低。100克食用菌中仅含碳水化合物3.8克，脂肪少于2.0克，且脂肪酸为不饱和脂肪酸，能降低血脂。
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松茸对皮肤有抗衰养颜、抗辐射和抗突变的功效。松茸中的多糖能清除体内产生过量的自由基，增强机体的抗氧化能力，降低组织细胞的过氧化程度，提高人体的免疫功能，具有抗衰老作用。对酪氨酸酶具有很好的抑制作用，酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，黑色素是决定肤色的主要因素，可以通过干预黑色素沉积的发生过程，从而达到美白肌肤的目的。同时松茸中含有大量的维生素，同样可以起到保护气色，美容养颜的功效！
#按压的出水方式很卫生，节省水，质地就跟水一样，吸收挺好的，也没什么香味，这种质地的水用的很快，功效嘛暂时没发现，看成分是蛮好的。
#我就买了一瓶试试确实很好吸收！还是顺丰包邮到家，用了几天下来感觉很好来评价的！成分表我特意查了一下也确实很优秀！
#整体来说真的超可以，我是油皮用着也不糊脸，吸收很快，用了菌菇水以后感觉皮肤毛孔细腻很多，痘痘的情况也改善很多。入股不亏，味道上会有一点点像小时候玩的橡皮泥哈哈哈，但是还是值得购买的，没有香精添加剂，成分安全。
我们既然发现了食用菌对美容养颜的积极作用和相关产品的成效，寄希望于未来的食用菌栽种者能够发展出相关性的产业链，大家可以积极创作于食用菌美容这一项好玩儿，有创造力且有意义的项目中，也许我们自己也能利用食用菌做出合适的护肤品！
