百事注册-首选链接
百事注册-首选链接据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所和农业部质检中心检测,干重100g的灰树花中,含有蛋白质25.2克(包括人体所需氨基酸18种18.68克,其中必需基酸占45.5%),脂肪仅有3.2克、膳食纤维33.7克、碳水化合物21.4克。
维生素含量丰富, VB1和VE含量约比同类高10-20倍,VC含量是其同类的3-5倍。鲜味氨基酸--天门冬氨酸和谷氨酸含量也较高。
据《食物成分表》中所记载的1358种食物中,灰树花的维生素含量居第二位,仅次于胡麻油。
在抗病毒方面,日本的国家健康研究所发现,灰树花多糖对HIV病毒有抑制作用,灰树花多糖D组分有助于抑制HIV对T辅助细胞的破坏。
疫情期间,我们可以多食用灰树花这样有益健康的食用菌,来提高我们抵抗力和免疫力……
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
惨遭19分逆转!文班亚马19+13+8帽却吞8连败 17中6效率又被诟病
塞尔维亚人在与保加利亚人紧张的平局后,成功获得历史性的2024年欧洲杯决赛席位
热搜!鲁迅孙子称自己时间“90%刷短视频,10%看书”!网友:太线全渠道禁售!英伟达:国内用户RTX 4080/70/60系列正常买
萌娃骑完车迫不及待问妈妈:“妈妈,我厉不害”,“太厉害了我心都化了”。、
相关推荐: