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聚星英雄怎么注册银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有菌中之冠的美称。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
银耳发源于四川通江,清宫侍女德龄著《御香飘渺,御膳房》论通江银耳说:银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。
两者都可以提高人体的免疫功能,有扶正固本和抗癌的作。银耳还能提高肝脏的解毒能力,期保肝作用。一起搭配食用,润肤、排毒、抗癌效果更明显。
做法银耳水发泡软,和青果一起下锅,用文火煮约10分钟,加入菊花10克、冰糖少许,代茶饮。
功效此茶清热利咽,适用于因上焦虚热引起的口干舌燥、喉咙肿痛等症。
做法将银耳用水泡发,去掉根蒂,与枸杞子一同放入锅内,加适量水文火煎成浓汁,加入蜂蜜再煎5分钟即可。隔日1次,温开水对服。
功效枸杞银耳羹具有滋阴补肾、益气活血、润肌肤、悦颜色之功效,具有止眩晕、除头痛、去目疾的作用。
1:银耳和黑木耳宜用冷水发。正确的泡发是:用凉水(秋冬季节可温水)泡发,泡发后应去掉未发干的淡黄色根部。
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