优游注册-唯一首页口蘑：一种肉质鲜嫩的菌类，可制作成各种菜品。香菇：一种肉质鲜美、营养丰富的食用菌，可炒、煮、炖等多种烹饪方式。金针菇：质地柔软、口感鲜美，含有丰富的蛋白质和氨基酸。银耳：具有清热润肺、滋阴养颜等功效，常用于炖汤、糖水等食品。干贝菇：口感脆嫩、风味鲜美，可炒、煲、煮等多种烹饪方式。松茸：一种高档食材，质地鲜嫩、香气浓郁，可直接烹饪或用于炖汤。鸡腿菇：富含蛋白质、维生素和微量元素，适合炒、

　　麻菇：富含蛋白质、维生素和钙、铁等微量元素，适合煮、炖、烧等多种烹饪方式。

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